最近毎日地下鉄の駅まで歩くようになって、

 

朝30分

 

夕方30分

 

ラッキーなことに天気が良くて雨が降ったことがないので、

毎日歩いてます。

 

ほとんど意地になってきてる?

 

歩く日課。

 

ただし、朝にバスに乗ってるときに日記を書いてたこともあり、

日記がたまるようになりました。

 

元々筆不精も手伝って。

 

このまま冬に入ったら歩くのも寒くなってくるのかなぁ・・・・。

 

とりあえずこの秋の過ごしやすい気候の中歩くのを楽しんでダイエットに励みます。

 

 

 

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